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El pranayama, una práctica ancestral de control de la respiración en el yoga, se ha utilizado como una herramienta eficaz para calmar la mente y aprender a gestionar la ansiedad. ¿Quieres saber cuál es el mejor pranayama para la ansiedad? Te lo decimos aquí y exploramos sus beneficios y técnicas clave. ¿Qué es el pranayama? … Leer más
¿Eres compatible con tu pareja? ¿Estás pensando en emprender un nuevo proyecto empresarial y quieres saber si tu socio y tú tendríais buena sinergia? ¿Cómo se llevan Sagitario y Cáncer en ámbito de la amistad? Te lo contamos todo en este artículo. Pero antes de seguir, recuerda que en la Academia de Astrología podrás formarte … Leer más
En la Academia de Astrología te decimos nuestro horóscopo semanal del 17 al 23 junio del 2024. Ésta semana promete ser un período de introspección, crecimiento y transformación para todos los signos del zodiaco. Esta semana es muy importante por el solsticio de verano, las energías cósmicas se alinearán para ofrecernos nuevas oportunidades y desafíos. … Leer más
A veces nos sentimos poco productivos y eso influye en la autoestima y la calidad del trabajo. Sin embargo, no siempre es culpa nuestra: las infinitas tareas y responsabilidades a las que hacemos frente a diario opacan la agenda y dejan poco tiempo para pensar y planificar. Rutina personal, laboral, familiar… ¡no podemos llegar a … Leer más
Si alguna vez te has preguntado qué es el Chi Kung, estás en el lugar indicado. Esta práctica tradicional china combina ejercicios físicos, respiratorios y mentales para lograr la salud y el bienestar. A lo largo de los siglos, ha evolucionado y se ha diversificado en numerosas formas y estilos: veámoslo. ¿Qué es el Chi … Leer más
Pixar ha logrado tocar el corazón de millones con su emblemática película Del Revés. Esta nos lleva a un fascinante viaje por el mundo interior de una niña a través de sus emociones: Alegría, Tristeza, Temor, Asco y Ira. Ahora, con el esperado estreno de Del Revés 2, nos encontramos nuevamente con estos personajes que … Leer más
Aunque esta práctica está cada vez más normalizada, todavía existen muchas preguntas acerca de la acupuntura. Las más comunes son los riesgos de la acupuntura, los puntos prohibidos durante el embarazo y las precauciones que hay que tener en cuenta al hacer esta práctica. ¿Nos acompañas? Daremos respuesta, por fin, a estas cuestiones. ¿Cuáles son … Leer más
¿Nunca te has preguntado qué animal eres según tu signo? El mundo animal tiene un gran peso simbólico y la personalidad de cada bestia es única y especial. Muchos de nosotros hemos querido saber con cuál de ellas nos podríamos sentir identificadas, y hoy traemos algunas respuestas de lo más intrigantes. ¡Descúbrelas! ¿Qué animal eres … Leer más
Tanto en lo personal como en lo profesional, entender para qué sirve la inteligencia emocional es clave. Se trata de un concepto cuya relevancia ha ido en aumento los últimos años, y no es para menos. A medida que avanzan las investigaciones, se ha demostrado que tener una alta inteligencia emocional puede ser un factor … Leer más
¿Listo/a para conocer nuestro horóscopo semanal: 10 al 16 de junio de 2024? Conoce todo lo que los astros tienen preparado para ti durante esta semana y afronta todos los retos y eventos con actitud. ¡Toma nota! Empezamos. Horóscopo semanal de Aries Aries, esta semana vas a dejar a un lado la incomodidad para hacer … Leer más
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